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酸奶草莓沙拉的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-06 02:46:01  阅读:3510+ 来源:本站原创 作者:甄妮

健康功效

草莓:暖肝、补肝、止泻
猕猴桃:暖肝、健胃、清热
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

草莓相克食物猕猴桃相克食物
苹果相克食物菠萝相克食物
沙拉酱 柠檬汁
糖稀酸奶相克食物

酸奶草莓沙拉的做法

  • 1.准备好有的食材。

  • 2.苹果去皮切片加入柠檬汁拌均

  • 3.草莓,菠萝,猕猴桃全部切片。

  • 4.把水果放入碗中加入糖稀。

  • 5.加入沙拉酱。

  • 6.最后在加入酸奶拌均匀即可食用。

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