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应该怎样预防霍乱?

  
2018-04-14 13:19:01  阅读:302+ 来源:本站原创 作者:汤唯

  霍乱要以预防为主,在日常生活中在饮食、卫生、运动方面多加注意,便能有效预防霍乱出现。

  (一)饮食方面预防工作

  1、不要喝生水、腐败变质的食物。

  2、不要生吃水产品、海鲜产品。

  河海鱼类、虾蟹类、蛤、蛏等海产品味道鲜美,营养丰富,深受人们的喜爱。但在有霍乱流行的地区,这些地方的贝壳类、甲壳类水产品不仅体外容易被病菌污染,而且贝类会把细菌作为食物来源,把细菌富集在体内。如果生吃、半生吃很容易使细菌进入人体,从而引起发病。

  3、吃饭用的碗筷应煮沸或消毒碗柜消毒,刀、砧板、抹布也应严格消毒。

  4、生熟食品要分开存放。

  5、不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜。

  6、发病高峰期尽量不举行聚餐活动,防止病原体经食物传播而暴发。

  (二)卫生方面预防工作

  1、饭前便后洗手。

  2、保护水源、禁止排放污水。

  3、搞好环境卫生,加强垃圾和粪便的管理。

  4、高层楼宇二次供水池要定期消毒监测。

  5、消灭苍蝇。

  6、饮用河水或井水要净化和使用漂白粉消毒。 

  (三)运动方面

  积极锻炼身体,可以进行跑步、打球、骑车等运动,从而提高抗病能力。

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