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  • 多食用六种黑色养生食物有益于补肾

      1、黑木耳  黑木耳是极好的防癌食品,由于其纤维素含量极高,能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质,预防心脑血管疾病,并

    2016-03-15 11:21:35
  • 养生提示:喝蜂蜜水两个最佳时间

      北京市海淀区玉泉路李先生:关于饮水养生,有人主张,早晨喝一杯淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水。 但我记得《健康时报》登过《清

    2016-03-15 11:16:40
  • 【健康秘笈】常吃10种食物,调节亚健康

      导语:生活中你可能有时会头晕,情绪总不好等表现都有可能是亚健康的表现,亚健康威胁着每个人的身体健康,通过合理饮食能帮

    2016-03-15 11:05:47
  • 五种类型的男性在不健康的工作和生活习惯中催生

      五种类型的男性在不健康的工作和生活习惯中催生了5种职业病,不仅容易导致男性的性生活受到影响,更严重有可能会缩短寿命。

    2016-03-15 11:03:19
  • 补充男人元气 让男人更健康

      男人如果损耗了元气就要及时补充过来,不然会影响健康和生活。那么,哪些食物能补充男人元气呢?  硒有助于男性抗癌的物质

    2016-03-15 10:56:02
  • 老人想要长寿 要注意哪些养生技巧

      健康长寿是很多人希望的事情,尤其是一些年轻人就会希望自己的亲人拥有这样的美好功能。其实,想要健康长寿也是有办法的,主

    2016-03-15 10:55:07
  • 春季养生小常识 切记四个不宜

      人在冬季的活动量很小,因此在春天,应该加强锻炼,使身体更健康。正值春季,也正是身体觉得疲乏无力的时候,总说自己被春困

    2016-03-15 10:47:43
  • 中医不外传的养生汤竟能治疗难缠疾病

      自古以来,人们追崇养生的目的主要是延年益寿。但针对于不同人群,养生的目的也开始不同。养生主要是从饮食及锻炼这两方面出

    2016-03-15 10:46:31
  • 中医养生7种体质的人有7种养生茶

      日常生活当中有很多的人会出现手脚冰凉,容易造成咳嗽,导致颈椎疼痛,而且还会出现痛经,直接严重的影响到了身体健康,平时

    2016-03-15 10:45:07
  • 老中医养生秘诀:拍打身体这一处 竟能多活10年!

      衰老虽然不可逆转,是一件让人想起就会很感伤的事情。但是今天就教大家一招,拍拍身体一些部位也能抗衰老,外加延年益寿! 

    2016-03-15 10:39:32
  • 药酒养生,中医大师也好这一口

      乍暖还寒的早春,最适合喝点药酒来养生。药酒怎么做、怎么喝才功效最好呢?来看看各位中医大师的独家秘方。(摘编自《饮食科

    2016-03-15 10:35:57
  • 肾是男人之本中医养肾方法

      中医认为,肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能,被称为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调,产生疾病的重要

    2016-03-15 10:34:38