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春季养生小常识 四大方法需牢记

春季养生,就是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的目的。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,...

发布时间:2016-03-04 17:27

男人春季养生之道 春季养生要牢记4个禁忌

春天气候多变,身体在这个时候容易患有各种流感、肺炎或者是出现过敏的情况。所以说,想要令身体健康,春季养生是非常有必要的。...

发布时间:2016-03-04 17:24

中老年人惊蛰养生讲究多 食疗脑白金一样不能少

  春雷响,万物长, 惊蛰是生机萌动之时,人体阳气处于上升阶段,在这时间段中老年人特别要做好保养工作,要点是保阴护阳、补...

发布时间:2016-03-04 17:08

开春多吃4种蔬菜,健康又养生

俗话说,一年之计在于春,你是否也为自己春天的饮食做好计划了呢?以下4种蔬菜有利于春天保健养生,应该多吃。  豆芽防口干唇...

发布时间:2016-03-04 16:59

保健养生:早晨4个坏毛病有损身体健康

1.对床依恋不舍  恋床是很多人都有的小毛病,尤其是上班族,平时工作繁忙,早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个...

发布时间:2016-03-04 16:54

养生保健:牢记三个“不老”秘诀 延年益寿

想长寿,必须让身体的各个器官都减缓衰老的速度,保持活力。其中,筋骨不老、机能不老、心情不老,是保证长寿的三个关键要素。 ...

发布时间:2016-03-04 16:49

女性养生保健:女人肾虚的五种表现

1、总想去卫生间  安妮每次逛街,即使憋着不喝水,还是老想上洗手间。排了大半天的队,终于轮到自己了,可是每次尿量又特别少...

发布时间:2016-03-04 16:42

女性养生保健:女性洗澡要注意的五大禁忌

  冷水洗澡害处多  医师说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,...

发布时间:2016-03-04 16:38

乳房是最易生肿瘤部位,女人必看

  乳房是人体最有趣的器官之一。它哺育后代、展现性感、带来美妙的性体验。千百年来,人们对乳房的痴迷从未改变,但对其事实却...

发布时间:2016-03-04 14:37

两性养生:完美夫妻生活有6个标准

当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报道中指出,50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么,针对这方面的问题症结所在,...

发布时间:2016-03-04 12:04

两性养生:怎样过夫妻生活能长寿

英国心理学教授特丽莎麦克奈尔综合多项研究和个人诊治经验,归纳出100个令人增寿或减寿的条件。其中,性生活良好是增寿条件之一...

发布时间:2016-03-04 11:49

两性养生:夫妻生活10大健身效果

  夫妻生活有一个不为人知的好处,那就是具有健身效果。专家研究称,和谐美满的夫妻生活能大大降低一些疾病的发病率,让人们更...

发布时间:2016-03-04 11:39

两性养生:坚持爱爱的10个理由

1.最佳减肥法。性生活能促进脂肪的燃烧。美国哈佛大学一项研究发现,夏季性爱能消耗更多能量,减肥效果显着。87%的女性表示,性...

发布时间:2016-03-04 11:35

两性养生:“喝酒助性”当心性功能减退

喝点小酒不碍事,晚上甜蜜更有兴致。应酬中的丈夫常这样回答妻子传唤回家的电话,到家后也自然少不了一番柔情蜜意。酒能助性,似...

发布时间:2016-03-04 11:33

老人养生 人通宵打麻将如何保健

许多人利用长假的机会,通宵达旦地打麻将。这种反常的生活方式,会扰乱人体生物钟,影响各系统、器官的正常生理功能,直接或间接...

发布时间:2016-03-04 10:52

春季6个女性排毒养生小技巧

  女性排毒养生小技巧  1、多喝水  每天保证两公升的水,就可以通过尿液排出不少毒素,减轻肾脏的负担。  喝水也有最佳...

发布时间:2016-03-04 10:43

五种养生蔬菜赶走你的亚健康

  近几年媒体对亚健康的新闻报道铺天盖地,人们越来越意识到亚健康的危险性,也知道亚健康会给身体带来健康隐患。那么,身体出...

发布时间:2016-03-04 10:41

饮食要清淡注意保暖 惊蛰养生有要点

  惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。中国古代将惊蛰分为三候:一候桃始华;二候仓庚(黄鹂)鸣;三候鹰化为鸠。  春雷响,万...

发布时间:2016-03-04 10:38

运动养生 6款最适合春季的养生运动

春季是一个万物复苏的季节,也是一个养生运动的季节。那么春季的时候做什么运动养生好呢?随着春季气温的升高,越来越多的男性朋...

发布时间:2016-03-04 10:32

惊蛰节气养生妙招多吃能生津润肺的食物

惊蛰是二十四节气中的第三个节气,意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫,万物开始复苏,同时各种病菌也活跃起来...

发布时间:2016-03-04 10:22