原标题：【药食同源】益气血、润秋燥，这款“寒温相宜”的秋日炖品可暖手足、缓解五官枯燥等不适，粉丝靓菜哟~
皂角米雪梨酒酿
食材：
皂角米5克，雪梨1个，酒酿1小碗，冰糖适量。
（1）先提早将皂角米泡发，最好提早一夜泡好，梨去皮切丁备用。
（2）锅内参加适量的水，将皂角米和切好的雪梨倒入，大火烧开，小火慢炖约30分钟至“出胶”，视为煮好。
（3）煮好之后，将酒酿倒入拌和均匀，能够依据个人口味参加适量的冰糖。
粉丝简介：
Ci女士，大厨的后嗣。
益气血、润秋燥是秋日摄生的方针。酒酿，《随息居饮食谱》载，“甘温，补气养血，助运化”，是秋冬益气养血，暖身暖手足的必备佳品，调配煮制的雪梨能滋五脏之阴，皂角米可养心肝血，诸物合用，共熬一碗“寒温相宜”的秋日炖品。此糖水，可暖手足，缓解口、眼、鼻、咽等五官枯燥，皮肤瘙痒，大便干结等秋燥不适，尤宜爱美女士，一般人群亦可饮用。
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