许多的人都遇到过上火的状况，形成上火，很或许是由于气候的原因，以及没有及时的弥补水分，或许吃了一些简单上火的食物，都会形成上火的状况发作，只要及时的去火才可以让身体康复健康。那么上火能不能吃蓝莓？
是可以吃的，由于蓝莓归于凉性的食物，关于日子有着很好的效果。除了可以去蓝莓以外，还可以吃蜜柚、梨、火龙果这些都可以协助去火，除此之外还可以吃苦瓜、西瓜。别的除了吃生果协助上火以外，多喝水也可以有用的去火。
人在上火今后，除了小便发黄以外，喉咙或许也会不舒服，乃至还会伴有口腔溃疡状况发作。如果是比较细微上火，可以终究靠饮食进行调度，可是当上火比较严重，需要吃一些药物才可以康复的话，要尽快进行及时有用的医治。
蓝莓是一种非常好的生果，不光可以直接食用，还可以制造成果酱，由于蓝莓的产地比较特别，所以比较少，在看到新鲜蓝莓的时分能购买一些，关于人体的健康有着很好的协助，别的上火的时分不要吃辣椒、火锅、以及大蒜、大葱这些食物。
