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瘦脸按摩手法

  
2018-04-14 18:45:21  阅读:9002+ 来源:本站原创 作者:关心妍

璀璀璨迷人的星空,看见流星划过的夜晚。对于瓜子脸,是令人家羡慕的。有的人脸看起来特别胖,因此整体上来说就快影响到美观。为了能够更好地答道瘦脸的效果,有的人会选择利用按摩的手法,这是一种健康的瘦脸方法。那么,瘦脸按摩手法?

时代已经在不断的进步,对于按摩手法,一定要按照正确的方法来进行。

瘦脸按摩手法一:指压穴道消除泡泡眼  指压,有祛邪、疏通经络的功能。无论是什么原因造成眼部浮肿、黑眼圈、眼角皱纹等,都可使用指压、按摩的方式达到小脸健美的目的哦。  

1.指压穴道:眼部消肿的穴点,以“眼眶内侧骨边”的消肿效果较明显。正统经络做法有四穴,分别是:攒竹、睛明、承泣、瞳子。  

2.以攒竹穴为起点,采用顺时针方向,顺着眼眶的骨头边际内侧按压,按到特别酸痛的那一点就是阻塞最严重的地方,此时就要加强按摩,最后再顺着按到攒竹穴为终点。    

瘦脸按摩手法二:有氧按摩  努力向前、向上伸展自己的脖子,数次后开始做有氧按摩:  

1.指压穴道:从额头到太阳穴,双手按压3次至4次。  

2.交替按摩:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复一两次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下、耳中至耳上部,重复两次。  

瘦脸按摩手法三:先把按摩霜均匀地涂抹在脸上,然后由上往下拉颊骨部分的赘肉,同时向外展开,一直到鼻翼为止。每次纵拉持续5秒,就能获得明显效果,整个纵拉按摩持续进行1分钟。

坚持进行瘦脸按摩手法,长期下来是有一定的效果。平时也要注重对面部肌肤进行相应的护理,养成良好的生活习惯。有空的时候也可以多进行体育锻炼活动,能够帮助提高身体免疫力。平时不要吃太多热量高的食物,注意好休息,在进行按摩的过程中要尽量的放松,不要太过于紧张。

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