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孕中期腰酸痛应该如何回事

  
发布时间:2018-04-14 来源:本站原创 作者:曾黎

怀孕不是一件简单的事,在孕期腰痛是很多准妈妈都会遇到的问题,肚子越来越大,腰痛的症状也会越来越明显,那么今天咱们就针对孕中期腰酸痛怎么回事展开一些讨论,小编给大家介绍一些有关于孕中期腰酸痛怎么回事的资料,希望可以帮助到大家。

孕中期腰酸痛怎么回事

1、孕期体内激素变化,怀孕后体内激素变化会让孕妇出现许多妊娠反应,腰疼就是其中之一。怀孕后体内激素改变,使骨盆韧带松弛,以适应胎儿生长及日后分娩的需要,这样腰部韧带、筋膜也会松弛,弹力减低,容易劳损而引起腰痛。

2、胎盘、羊水增多,腰椎负重过大。这是让孕妇腰痛的主要原因,怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多,增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡,孕妇站立时腰背肌必须用力收缩,使骨盆前倾,形成特有的挺腰姿势,腰背肌持续收缩,无法放松休息,时间久了会因疲劳引起腰痛。

3、运动量减少。怀孕后,孕妇的运动量大大减少,有的孕妇甚至长时间躺坐,运动不足也会造成人的基础体力下降,从而引起孕妇腰疼。妊娠中晚期的腰痛则多数是因为胎儿迅速发育使子宫逐渐增大,腹部日益向前,为了维持平衡,上身容易向后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛。

4、补钙不足,妊娠期间,胎儿发育需要大量的钙等营养物质,如果这些营养物质摄入不足,容易造成孕妇骨质软化脱钙,也会引起腰痛。孕妇腰痛的原因于怀孕早中晚期各有差异。妊娠早期的孕妇腰痛不会很严重,多为腰酸背痛,主要是子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的,孕妈妈无需担心。

医生就是小编针对孕中期腰酸痛怎么回事给大家整理出来的回答,很多孕妈容易出现缺钙问题,缺钙也会引起腰痛,所以小编建议准妈妈们在整个妊娠期间,因为孕妈都要特别注意补钙。平时的心情也要保持欢快,尽量不要发脾气,这样对孩子真的是不好的。

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