健康说
当前位置:健康说>资讯>正文

韩式烤肉的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-09 11:28:45  阅读:152+ 来源:本站原创 作者:宋晓英

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
苦菊:清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

五花肉500克苦菊少许相克食物
姜蒜少许 韩国辣酱2勺
生抽2勺蜂蜜2勺相克食物
麻油2勺芝麻2勺相克食物
可乐2勺 辣椒粉,孜然粉少许

韩式烤肉的做法

  • 1.准备材料

  • 2.肉切自己满意大小薄片

  • 3.姜蒜切末

  • 4.碗里放肉,加入姜蒜末,等调料拌匀

  • 5.拌匀腌制20分钟

  • 6.平底锅烧热,倒入腌制好的肉片铺开

  • 7.翻面

  • 8.肥的多烤一会

  • 9.肉变金黄即可,根据个人爱好撒点辣椒粉和孜然粉更好

  • 10.装盘

精编文章

专家指点

  • 2023年 智慧医疗行业出现一匹黑马 (巡康网)

    北京万健君康医疗信息科技有限公司智力于”

  • 《2023中国肿瘤临床诊疗相关皮肤不良反应研究报告》正式发布 理

    3月25日,中国临床肿瘤学会(CSCO)患者教育