原标题：郑爽遭男友「冷暴力」：实在原因或许是没有做好这件事......
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导语
假如这几天咱们重视微博热搜的话，必定会看到热搜现已被「郑爽遭男友『冷暴力』」这个论题刷屏：郑爽与男友张恒最近参加了一个爱情节目，节目中俩人因作业问题发作不合，张恒用「冷暴力」回应郑爽的示好。
对此papi酱谈论「假如其时对立没有处理，再往后这个对立还得翻出来」「『暗斗』封闭了全部交流途径」。
▲图片来历：微博
其实，不只明星会遇见这样的情感问题，一般的情侣们也有或许会由于处理对立的办法出现问题而深深地损伤互相。
为什么他总不能了解我实在想要什么？
老友晓慧最近有点苦恼，由于她刚和热恋的男友吵了一架。
原因无非是爱情中那些鸡毛蒜皮的小事儿，不过这不是要点，究竟谁谈爱情的时分没和目标闹过对立呢，要点是男友处理对立的心境和办法让她发作了一些不适感。
每次两人吵架的时分，不管闹得多凶猛、吵得多剧烈，当她的心境还未平复，并现已在心里梳理了108条道理预备一条一条和男友掰扯清楚的时分，男友总能一回头就像没事儿人似的，笑嘻嘻地问她：「亲爱的，要来爱爱吗？『一炮泯恩仇』的那种？」
她瞬间怒值爆表，几乎想当场捶爆他的狗头。
这样的工作发作了好几次之后，晓慧真的要被男友气哭了。
她问我：「莫非是男女思想差异的问题吗？为什么我总觉得问题要好好讲清楚才干得到处理，而他总是觉得『没有什么问题是睡一次处理不了的』呢？」
说是性别差异导致思想差异的话其实也有必定道理，不过也有其他影响要素，比方性情特质、生长环境、后天教育、阅历履历等，都会影响到一个人应对问题的办法。
每个人都有自己的脾气和习气，咱们在和伴侣日常共处的过程中，对立和抵触在所难免，必定有不少人会遇到晓慧这样的状况。
咱们常常会在后台收到姑娘们的倾吐：「为什么吵架的时分他总是不愿意听我在讲什么？」「为什么他总是用缄默沉静来处理咱们之间的问题？」「为什么他就不能说一句抱愧，我要的也不多啊！」
那么终极问题来了，咱们都知道吵架也是情感交流的一种办法，可是怎样吵架才干增进爱情而不会导致情感决裂呢？这大概是许多人都想弄清楚的问题了。
处理对立的办法不同会导致不同的成果
- 剧烈争持，死不让步
我发现许多姑娘都会选用这样的办法去处理和伴侣之间的对立，分明平常也是个高雅心爱的小仙女，但每次跟男友吵架就不可思议地操控不住自己的心境，必定要脸红脖子粗地争论出对错对错。
这一类情侣吵架的时分不自觉地将另一半当成自己需求降服的对手，他们为了处理对立做出的一切行为似乎都仅仅为了证明「你是错的，我是对的，我必定要让你知道自己错在哪儿了，然后快点跟我抱歉！」，尽管有时分他们的原意或许并不是这样。
这种处理问题的办法导致的成果可想而知，由于没有人喜爱被否定、被责备、被批评，这会让每个人毫无例外地感觉到被进犯，而且激起出自己的防御机制，就像刺猬发觉到风险就将自己坚固的刺竖起来相同。
两只都竖起尖刺的刺猬牵强相拥，成果很或许是同归于尽。
▲图片来历：包图网
- 躲避问题，坚持缄默沉静
当咱们在爱情中遭受不合的时分，为了不损伤深爱的人，或许防止将对立激化到无法处理的境地，或许会挑选暂时性地逃避灵敏问题。
逃避问题的办法也各有不同，像有的人会觉妥当发作剧烈争持时，缄默沉静是最好的应对办法，既可以防止对立激化，也能防止遭到损伤。
可是「缄默沉静」这种办法本质上是一种情感操控，明面上看是为了防止对立，但其实是将缄默沉静作为赏罚和进犯的兵器，将自己圈起来与外界离隔，留伴侣单独承当损伤。
这样做不只无法实在处理对立，还或许会敏捷引发更严峻的情感危机。
习气了用这种办法处理对立之后，假如爱情走到止境，这一部分人或许也并不会自动提分手，而是用冷暴力的办法强逼对方自动提出。
- 逃避对立，顾左右而言他
还有一部分人或许会像晓慧男友那样，企图用其他工作搬运伴侣的注意力，令对方忘掉当下的对立。他们或许还会觉得自己现已为处理对立作出了尽力（以为自己已抱歉），但其实这种办法底子不是伴侣想要的，问题也仅仅暂时被隐藏在水面之下，早晚仍是会迸发。
心理学家Joel·Wade的研讨发现，在长时刻爱情联系中迸发情感抵触时，男性或许更倾向于以为性相关行为更有助于处理问题，而女人则更期望经过心境表达的办法来处理问题。
从某种程度上来说，情侣之间对立的处理办法的确存在性别差异，因而发作对立时，真挚的交流就显得特别重要。
这项研讨里还说到，男女双方就「最有用的处理对立的行为」达到一致，那就是作出情感许诺。
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怎样才干合理地处理爱情里的对立？
当咱们挑选进入一段亲密联系，或多或少地都会遭到这段联系的影响，或许是变得患得患失、缺少安全感，或许是惊觉自己竟然也有这么强的操控欲和占有欲。
不管怎样，不合和争论是无法防止的，从好的视点来看，对立给了咱们一个重新知道自己和伴侣的机遇。
假如办法妥当的话，咱们或许可以在知道和处理问题的过程中，发现自己和对方的缺少与闪光点，用心的交流可以协助咱们更好地相爱。
许多姑娘会问：「为什么我每次和目标吵架都是越吵架损伤越深，终究心境堆集到必定程度无法处理只好以分手告终。真的存在越吵架联系越好的情侣吗？」
当然有。
爱情中的对立分为两种，一种是可以调和的，一种是无法调和的。
无法调和的对立一般来说都是涉及到个人的准则和底线的问题。比方，一个喜爱与其别人坚持暧昧联系，但另一个坚决不能承受。这种对立一般很难调和，所以大多数都是以情感完毕而告终。
可以调和的对立一般是可以经过交流来处理的问题，比方说旅行目的地的挑选，婚后多久要孩子等。这种状况一般可以经过学习交流技巧或许坦白自己的实在主意来处理对立，那些越吵联系越好的伴侣一般是指这种。
这种类型的伴侣在联系中遭受抵触的时分知道怎样合理地表达自己心境，也会尽力去了解和倾听对方的主意和定见，用活跃的心境去寻求处理抵触的办法，终究达到宽和，他们一般都能取得相对来说比较调和安稳的联系。
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这儿给咱们供给一些往来小tips，或许可以协助咱们在联系中更好地处理对立。
- 信赖和了解是大前提
不管一段怎样的联系，要想在这条路上走得久远，都需求信赖和了解作为柱石。
争持时，假如伴侣发觉到你在企图了解他，或许可以有助于你们更好地处理问题。由于当一个人感遭到自己与别人联合，而非孤身一人的时分，他的大脑中担任心境处理的部分就会冷静下来。
- 活跃倾听
这一点真的十分重要，社会心理学家拉波波特曾提出过一个十分闻名的理论：假如你不能陈说对方的观念而且令其满足，就不要梦想压服对方、处理问题或达到一致。
所以在面临对立的时分，假如咱们想让伴侣了解自己为什么与他发作不合，就必定要先听听看他是怎样说的。
在倾听的过程中，不要企图去争论对错对错，也先别测验压服或许批评对方，仔细倾听对方的主意，在恰当的机遇承当职责和抱歉。然后交流人物，轮番做倾听者。
- 以「我」为首要叙说目标，而不是「你」
咱们在交流对立的过程中，尽量选用以「我」为要点的句式，而不是以「你」为要点的句式。
用「你」句式或许会更多地给对方诉苦、责备的感触，简单发作进犯感，愈加激起对立，用「我」句式更多地是陈说自己的感触和阅历，减轻进犯感，一起也有助于伴侣更好地了解咱们的心境。
举个小栗子
