原标题：新年久坐打麻将对脖子会不会形成什么影响？
打麻将、玩扑克是许多人的业余爱好。每当节假日，亲朋好友团聚，一同打打麻将、玩玩扑克，不知不觉便是几小时或几昼夜。许多有此阅历的人会发现，玩的时分乐此不疲、精力饱满，之后的几天却感觉身体不适，像是生了一场大病。这是怎么回事呢？
其实，久坐于麻将桌前对脊柱的损害是很大的。前面现已提到，脊柱是一个常常要活动并长于活动的安排，假如过多的停止或不活动反倒对它形成“静力性”损害。长时间地打麻将，腰背笔挺、椎间盘和棘间韧带长时间处于严重僵直状况，日久易使腰背痛苦生硬，不能仰卧和回身。并且久坐会使骨盆和骶髂关节长时间负重，腰部短少活动，气血易在腰部凝滞而呈现气滞血瘀，影响下肢血液循环，而呈现两腿麻痹，久之可导致肌肉萎缩。
在这种情况下，肌肉生硬，稍一活动就可能扭伤或引起其他损害，而导致腰痛。别的，打麻将或玩扑克时，精力需求高度集中，有时乃至简单发生严重感、大喜大怒的心情，会加剧脊柱的失稳。再者，人们一般喜爱焚膏继晷地进行这种文娱消遣，打乱了正常的生物钟，简单引起气血亏虚，形成不适感。所以，打完麻将后，人们就会感到腰酸背痛、头晕目眩，没有精力，需求好长一段时刻才干康复正常。
因而，老张家膏贴提示咱们：像打麻将这种文娱活动，咱们要认真对待它。每次时刻不宜太长，最好仍是不要熬夜；且一定要调整坐姿，常常活动身体，让大脑和脊柱能取得歇息。不然，过度长时间的疲惫，会形成或加剧腰背痛苦疾病，影响身体内平衡。
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