如莲花的开落的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
葡萄：利水、补气、补血
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

如莲花的开落的做法

• 1.把生虾剥去虾皮，洗净，裹上生粉放入八成油锅炸，直至虾变金黄色。

• 2.洗净生菜，葡萄，一起摆盘，备用。

• 3.待生虾炸好，一同摆盘，再在面上撒番茄酱既可。