烤番薯【微波炉版】的做法和食材用料及健康功效

食材用料

烤番薯【微波炉版】的做法

• 1.番薯洗干净

• 2.切掉番薯头尾

• 3.用餐巾纸包裹起来，包严实就好

• 4.放在一个大碗里，用保鲜膜盖上，留个口（不过保鲜膜也可用可不用）

• 5.放进微波炉中，时间调适15分钟（根据番薯大小）

• 6.微波炉 叮的一声 就说明烤番薯已好

• 7.是不是很简单，想吃的还在等什么

• 8.等待过程中内心好激动，因为是第一次听说这种方法