干豆腐肉卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

干豆腐肉卷的做法

• 1.将猪肉和大葱混合剁馅，馅剁的尽量碎些

• 2.案板上铺半张切好得干豆腐，将调好得肉馅均匀得扑在干豆腐上

• 3.卷起得肉卷上蒸锅蒸至十五分钟

• 4.蒸好得肉卷干豆腐皮会皱巴巴得，很紧实，待肉卷放凉，不烫手即可取出

• 5.取出得肉卷摆盘，是不是很有食欲哦^_^