大家都知道作为女生到了一定年龄之后，都会来月经，而来月经的时候，会出现很多不方便，尤其是在晚上睡觉的时候，很容易出现将经血弄到床单上面的情况，当出现这种情况之后，人们都会感到很烦恼，因为经血干掉之后不好清洗，那么现在就来了解一下大姨妈血干了怎么洗掉？
大姨妈血干了怎么洗掉
床单上的血渍时间比较久，已经干涸，虽然没有刚沾上的时候好清洗，但也是有妙招的，可以使用柠檬水加上少许的盐，中和以后将带有血渍的床单浸泡在里面，放置十几至三十分钟后，就可以搓洗了，之后用清水漂洗干净就可以了。同时床单上干涸的血渍还可以用牙膏清洗，将牙膏涂在床单上的血渍上，等牙膏干了以后放在水龙头下用冷水冲洗，这样血渍就比较好洗干净了。
来月经期间应注意什么
1、做好经期卫生工作，首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。
2、多吃新鲜蔬果，月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。
3、避免房事，月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。
对于女性朋友而言，月经是否正常是非常重要的，所以当来临月经之后，一定要注意自己月经来临时间天数，还有量的大小是否都正常，同时在来月经期间，如果害怕晚上睡觉会弄到床单上面，可以购买经期期间专用的卫生巾，这样可以有效避免把经血弄到床单上面的情况。
