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红焖大虾的做法和食材用料及健康功效

  
2017-09-18 09:45:13  阅读:3368+ 来源:本站原创 作者:谢苗

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

明虾500克少许相克食物
少许相克食物香葱少许相克食物
蕃茄酱适量 生抽三匙
料酒少许白砂糖三小匙相克食物
温水半碗

红焖大虾的做法

  • 1.用剪刀剪去虾的须、嘴,以整齐美观,方便入口为宜。

  • 2.从背部剪开至尾端,用牙签挑出黑线。

  • 3.然后把处理好的虾清洗干净,沥干水分备用。

  • 4.姜蒜切碎(约1:3),葱头切碎。

  • 5.锅内多倒油,烧至约六七成热,把虾倒入,迅速翻面,待虾变红起酥即可捞出。

  • 6.捞出放在碗内备用。

  • 7.在锅内留少许油,把姜葱蒜末炒香。

  • 8.转中火,加入适量的番茄酱,炒出红油。

  • 9.放入虾,加入少许料酒、生抽,进行翻炒。

  • 10.再加入3小匙的白砂糖翻炒。

  • 11.用铲子轻压几下虾脑,挤出红汁,大火翻炒,加入小半碗温水,大火烧开,小火焖盖。

  • 12.大火烧开,然后盖上锅盖焖,转小火。

  • 13.盖焖约1-2分钟后,如果味道淡了可以加少许盐(味道正好就省略加盐步骤)放入葱段,大火收汁即可出锅。

  • 14.出锅摆盘,汁也淋在虾面上。

  • 15.爆好吃的红焖虾,色泽鲜艳,是不是很有食欲呢?

  • 16.开吃开吃啦。

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