健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
藕：止泻、健脾、生肌
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
食材用料
| 土豆1个相克食物 | 藕1节相克食物 |
| 平菇200g相克食物 | 肉片150g |
| 豆芽150g | 火腿1根相克食物 |
| 油10ml | 干辣椒4个相克食物 |
| 大蒜3瓣相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 桥头毛血旺作料1包 | |
重庆冒菜的做法
1.把油下锅，烧热后把作料放入锅内炒出香味，放入姜蒜，辣椒段，干花椒翻炒，加水适量！
2.准备好所需要的食材
3.水烧涨开后加入食材，慢慢煮熟，起锅，放入香菜
4.撒上干辣椒包，锅刷干净，放入油，烧热油，淋上热油
5.出锅，上桌，开动
6.友友一起来吃饭了！
