健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡腿2只相克食物 | 奥尔良腌料适量 |
奥尔良烤鸡腿的做法
1.鸡腿洗净并切几刀
2.把适量奥尔良腌料用水或成糊状
3.鸡腿放入腌料中充分混合，腌制半小时以上
4.将腌好的鸡腿放入烤箱中。我家的烤箱用的250度40分钟，期间要不定时的进行反面，带考至焦黄就可以出炉了。(烤箱的温度以自家烤箱为主)
奥尔良烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-18 09:46:18 阅读：2835+
来源：本站原创 作者：刘涛 上一篇：尖椒碎炒肉末的做法和
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