健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 黄花鱼一条 | 料酒适量 |
| 白糖适量相克食物 | 味精适量相克食物 |
| 白醋适量相克食物 | 蒜头适量相克食物 |
| 辣椒两个相克食物 | 姜丝适量 |
| 生抽适量 | |
蒸黄花鱼干的做法
1.准备食材
2.把食材切好
3.把洗好的鱼干放在盘中，把姜丝辣椒蒜头放在鱼干上。
4.接着加入料酒白糖，味精白醋，生抽
5.蒸2O分钟左右
6.美味的黄花鱼出锅了！
蒸黄花鱼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-14 10:57:29 阅读：1118+
来源：本站原创 作者：王小丫 上一篇：蒸年糕的做法和食材用
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