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番薯糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 大番薯(地瓜)两个 生姜片6片红枣3颗相克食物红糖适量相克食物 清水适量番薯糖
2017-09-18 10:05:24 -
蒜香拨皮鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 拨皮鱼12条蒜苗3根相克食物蒜头3瓣相克
2017-09-18 10:05:21 -
豆腐肉丸汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料 豆腐块1斤 肉末半斤猪蹄2个相克食物鸭蛋1个
2017-09-18 10:04:12 -
凉拌牛肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 牛腱300克 青瓜半根香菜3根相克食物 红尖椒2个大蒜2瓣相克食物 生抽2茶匙 陈醋2茶匙 红油2茶匙香油1茶匙芝麻少许相克食
2017-09-18 10:04:04 -
腊味酱油炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭:活血化瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料米饭200g相克食物胡萝卜适量相克食物洋葱适量相克食物 葱花适量
2017-09-18 10:02:25 -
香辣炒面的做法和食材用料及健康功效
食材用料 植物油适量 剁辣椒3匙(不能吃辣就1匙) 红烧肉酱油1匙 温水半碗 陈醋1匙 炒面1盘 白菜叶两片 麻辣鲜调味料1匙 盐1小匙
2017-09-18 10:00:37 -
蔬菜蝴蝶面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠菜200克相克食物圣女果12个相克食物 玉米面少许胡
2017-09-18 09:58:45 -
蕃茄酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿4个相克食物白糖适量相克食物 盐适量水淀粉适量蕃茄酱的做法1.西红柿洗干净2
2017-09-18 09:58:06 -
炸丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土豆 5个猪肉250g相克食物鸡蛋8个相克食物 盐适量
2017-09-18 09:58:00 -
枸杞排骨炖海带结的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物海带半斤相克食物枸杞排骨炖海带结的做法1.先把排骨切断,焯水2.焯完
2017-09-18 09:57:54 -
鸡蛋炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物辣椒4个相克食物葱3条相克食物 盐适量油适量鸡蛋炒辣椒的做
2017-09-18 09:56:26